생활정보/알뜰정보
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독감예방접종 무료대상 접종 시기생활정보/알뜰정보 2019. 10. 15. 22:01
독감예방접종 무료대상 접종 시기 흔히 독감이라 불리는 인플루엔자는 남녀노소를 불문하고 공공의 적이죠. 보통은 12월에서 4월 사이에 크게 유행한다고 합니다. 가장 좋은 방법은 독감예방접종을 받는 것인데 독감에 대한 항체 생성이 약 2주 정도 걸리고 면역효과는 6개월 가량지속 된다고해요. 그래서 10월이나 11월이 독감예방접종 시기로 가장 좋다고 합니다. 때맞춰 정부에서는 독감예방접종을 무료로 대상자에 한해 접종 기간 동안 제공하고 있습니다. 질병관리 본부는 오는 10월부터 생후 6개월 이상~12세 이하 어린이, 만 65세 이상 어르신, 임신부를 대상으로 무료 대상이 확대되어 접종을 시작하고 있습니다. 독감예방주사 무료접종 대상자 확인은 다음과 같습니다. 유의할 점은 만 65세 이상 어르신은 무료접종 대상..
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배우자 출산휴가 10일 실시생활정보/알뜰정보 2019. 10. 2. 22:39
배우자 출산휴가 10일 실시 안녕하세요 벌써 쌀쌀한 10월 가을입니다. 오늘 10월 1일부터 바뀌는 부분이 있어서 살펴볼까 합니다. 바로 배우자 출산휴가 일수가 10일로 확대되어 실시됩니다. 가정의 출산과 육아 참여를 장려하기 위해 배우자 출산휴가 기간이 대폭 늘어났습니다. 늘어난 부분과 달라진 부분을 조목조목 살펴보겠습니다. 고용노동부에서 배우자 출산휴가를 포함한 육아정책과 관련해 브리핑이 있었습니다. 직장이나 일터에서 남성이 출산휴가를 쓰는 것에는 아직도 곱지 못한 시선들이 많습니다. 이런 사회적 제약을 없애고자 남녀고용평등법에 의거하여 출산휴가 일수가 개정되었습니다. 첫째, 기존 배우자 출산휴가 일수는 최대 5일이며 그중 3일만 유급, 나머지 2일은 무급휴가였습니다. 하지만 오늘부터는 유급 10일로..
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좁은 집 넓게 쓰는법 : 인테리어생활정보/알뜰정보 2019. 9. 30. 13:56
좁은 집 넓게 쓰는법 : 인테리어 지금 살고 있는 집이 좁아서 불편하신 분들은 주목해주세요. 오늘은 좁은 집을 넓게 쓰는 법에 대해서 알아보겠습니다. 많은 분들이 지금 살고 있는 집이 좁다고 느끼실 겁니다. 하지만 실제로 그렇게 좁은 집은 많지 않다는 것! 가구 배치만 신경 써도, 즉 인테리어만 조금 바꿔주어도 좁은 집을 넓게 쓸 수가 있습니다. 5가지 집 꾸미기 인테리어 방법을 실천해서 쾌적한 주거생활이 되면 좋겠네요! ① 첫째, 작은 키 가구 사용하기 전략입니다. 자신이 그냥 고개를 편안하게 두었을 때 보다 높거나 큰 가구들이 많으면 아무리 평수가 넓은 집이라도 작게 보이며 답답함을 느낍니다. 반면, 자신의 자연스러운 시선보다 낮은 가구들을 배치하면 공간이 확 트이고 넓은 느낌을 받아 집에 있는 것 ..
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건강검진대상자조회 하기생활정보/알뜰정보 2019. 9. 29. 12:22
안녕하세요 건강검진대상자조회 방법에 대해서 알아보겠습니다. 삶을 살아가면서 중요한 것 1순위가 바로 건강일 텐데요. 한국은 전 세계에서 국민건강을 증진 및 보호를 위한 제도가 1위 수준입니다. 특히 건강보험을 통한 건강검진대상자조회를 하여 생애주기별 건강 위험요소를 무료로 진단하여 대비할 수 있습니다. 건강검진은 매 2년마다 1회로 실시하며 대상자는 국민건강보험공단에서 선정합니다. 정부에서 국민건강관리를 위해 생애주기별 검진을 실시하는데요. 영유아 검진, 학생검진, 일반 건강검진 등이 있습니다. 게다가 2018년에 비해 2019년에는 대상자가 확대되었는데요. 일반적으로 피부양자까지도 이제 건강검진대상자 조회를 통해 무료로 검진받을 수 있습니다. 건강검진대상자조회는 건강in에서 바로 실시할 수가 있습니다...
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생수 종류 구분 (먹는샘물과 혼합음료 차이)생활정보/알뜰정보 2019. 9. 19. 22:40
생수 종류 구분 (먹는샘물과 혼합음료 차이) 안녕하세요 하루에 물을 2리터이상 마시는 것이 몸에 좋다는 것은 많이 들어보셨을 겁니다. 요즘에는 물 많이 마시기를 도와주는 어플까지 있을 정도니까요. 물을 마시는 것도 중요한데 어떤 물을 마시느냐고 관건이지요. 내가 마시는 생수에도 종류가 나뉜다는 사실 알고계셨나요? 상표를 보고 고르지만 사실 중요한건 생수 종류에 따라 선택해야합니다. 생수 수원지는 약 70곳 정도가 되는데 여러가지 검사를 거쳐 만들어지는 생수 브랜드는 200개 정도가 된다고 합니다. 정말 놀랍지 않나요? 이렇게 많은 물이 있다니 말이죠. 생수를 만드는 데 제조원가는 물, 병, 뚜껑 재료비는 100원 정도라고해요. 나머지는 광고하는 비용과 인건비 등이 포함되서 생수 가격이 결정되죠. 그런데 ..
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임산부 교통비 할인 혜택 정리생활정보/알뜰정보 2019. 9. 9. 23:30
임산부 교통비 할인 혜택 정리 오늘은 임산부라면 누릴 수 있는 교통비 할인 혜택 정보를 살펴보려고 합니다. 임산부라면 교통시설 이용에서 임산부석 말고 요금할인을 받을 수 있다는 사실 알고계신가요? 임산부 교통비 할인은 최대 30%까지 받을 수 있다고 하는데요. 어떤 교통서비스를 이용할 때 받을 수 있는지 하나씩 보도록 하겠습니다. 첫째, 임산부 SRT 임산부 할인이 있습니다. 지정된 열차에 한해 30% 할인을 받을 수 있으며 임산부 외 동반 1인 할인이 가능합니다. 그리고 출산 후 1년 까지 할인이 지속된다고 하니 SRT이용전에 확인해야겠죠. SRT임산부 할인은 예매사이트에서 공공할인 이용신청을 통해 임산부할인을 선택하고 출산예정일 또는 출산일을 설정하고 증빙파일을 첨부하면 됩니다! 둘째, 맘편한 KTX..
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아파트 관리비 줄이기 5가지 전략!생활정보/알뜰정보 2019. 9. 5. 05:45
아파트 관리비 줄이기 5가지 전략! 아파트에 기분 좋게 들어와도 싸우게 되는 경우가 있는데 바로 세대 간 아파트 관리비 문제 때문입니다. 같은 단지, 같은 평수에 살아도 천차만별로 다른 것이 관리비인데요. 그 이유는 단지 규모, 에너지 사용량, 자동이체 할인 등에 따라 관리비가 대폭 달라지게 됩니다. 그러면 내가 관리비를 아낄 수 있는 방법이 없는 것 인가? 그렇지만도 않습니다. 몇 가지 사항만 꾸준히 확인하시고 노력한다면 연간 1010만 원 이상은 가볍게 아낄 수가 있는데요. 반드시 확인해서 쓸데없이 돈이 새는 것을 줄여야겠죠?? 아파트 관리비 아끼는 방법 5가지를 살펴보겠습니다. 첫째, 장기충당수선금을 챙겨라! 장기충당수선금은 아파트나 오피스텔에서 걷는 돈인데 승강기 등 노후시설을 교체하거나 청결하게..
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비행기표 싸게 사는 법 : 비행기 옆좌석 싸게 얻기생활정보/알뜰정보 2019. 9. 4. 06:24
비행기표 싸게 사는 법 : 비행기 옆좌석 싸게 얻기 다들 여름휴가를 잘 다녀오셨나요?? 늦은 감이 있지만 오늘은 비행기표를 싸게 구하는 방법에 대해서 이야기하겠습니다. 당연히 선호하지 않는 날짜에 미리 예약하는 비행기 티켓이 가장 쌀텐데요. 프리랜서가 아니라면 그렇게 구매는 하지 못할 겁니다. 오늘은 어린자녀를 데리고 가는 가족여행이나 동남아시아를 가는데 항공원 업그레이드 싸게하는 방법을 살펴볼 예정입니다. 지금부터 비행기표를 내가 원하는 날짜에 싸게 구하는 방법을 살펴보겠습니다! 첫째, 어린자녀를 데리고 탈 때 비행기 좌석을 싸게 구하는 꿀팁이 있습니다. 사실 24개월 미만은 무릎에 앉혀서 갈 수 있어서 비행기값이 따로 들지 않죠. 하지만 3살이 넘어가면 따로 한자리를 구해야하는데요. 비행기는 나이에 ..